Marmeladenglas Momente und 10 Tipps für das psychische Wohlbefinden
In den letzten zwei Heimstunden hatten unsere Heimmädchen die Gelegenheit, in Rahmen der Präventionsarbeit wertvolle und hilfreiche Tipps für ihr psychisches Wohlbefinden zu entdecken.
Jede Heimmädchen erhielt ein leeres Marmeladenglas, das sie mit Zeichnungen, Namen oder Dingen, die sie mögen, verzieren konnte. Nachdem die Gläser fertiggestellt waren, hatten die Mädchen die Möglichkeit, kleine Notizen zu schreiben, auf denen sie besondere Momente oder positive Erlebnisse der vergangenen Woche festhalten. Diese Notizen wurden dann ins das Glas gegeben.
Das Konzept dahinter ist einfach, aber wirkungsvoll: Wenn jemand einmal dass Gefühl von Heimweh verspürt oder traurig ist, könne sie das Glas öffnen und all die schönen Erinnerungen Revue passieren lassen.
Zudem wurden von den Heimmädchen 10 Tipps für das psychische Wohlbefinden ausgearbeitet:
